【脳科学、夢を叶える習慣】この記事をみたら、今この瞬間からあなたは変わる。

自分の考えが自分を引き留めています。

 

あなたには目標を立てる能力があります。

今から人生を変えるような行動をとることだって可能です。

人間関係を切り捨てることもできます。

本だって書くことができますし、今から海外に旅行に行くこともできます。

 

つまり何が言いたいかと言うと、それは

 

「あなたには変化を創る能力がある」

 

という事です。

 

あなたは常に変化してきたでしょうか?

こうなりたいと思った自分に変われているでしょうか?

 

変われていないとしたら、原因はたった一つしかありません。

 

それは

「マインドセット」

です。

 

 

目標を達成したり

 

自分の持っている能力を最大限に引き出したり

 

夢を叶えたいのあれば

 

これからお話することを必ず実践して下さい。

 

①サインに気づく


 

あなたの脳には「網様体賦活系」と呼ばれる器官があります。

 

この器官はフィルター機能です。

情報を選別するシステムであり、

必要のない情報をシステムから遮断します。

 

このフィルターをプログラムしているのは誰だと思いますか?

 

それは

 

あなたとあなたが今まで関わってきた人達

 

です。

 

もし、あなたがいつも「自分は何をしてもできない」

と思っているとどうなるでしょうか?

 

日々の生活の中であなたの「網様体賦活系」がその考えを正当化する

情報を意識にあげるようになります。

 

なぜ人にはこのような機能があるのか?

それには理由があります。

それは脳が優先順位をつけずに全ての情報を意識にあげてしまうと

あなたの頭は爆発してしまうからです。

 

そうならないために「網様体賦活系」が情報を取捨選択してくれています。

 

②あなたがすべき事


 

まず目をつぶりましょう。

 

目を閉じて下さい。

 

そして、

「頭の中で最高の自分がどんな状況にいるか明確に想像して下さい」

 

職場で活躍している自分

ビジネスの話を自信を持ってしている自分

良くない人間関係を断ち切った自分

 

新たな自分の可能性に気づいた自分

早起きしてランニングをする自分

自分の事を大事にできる自分

 

など想像してみて下さい。

 

まずはしっかりとイメージして下さい。

 

 

イメージがしっかりと出来たら次のステップです。

「そのイメージがもたらす感情をしっかりと感じましょう」

 

こうなったら「幸せ」

こうなったら「誇らしい」

こうなったら「自分に自信が持てる」

こうなったら「感謝」ができる

 

など明確なビジョンと感情をリンクさせましょう。

 

このビジョンと感情がリンクしているとき脳ではこんなことが起きています。

 

「脳の新たなフィルターが形成される」

 

実はあなたの脳は実際に起きた「現実」と

頭の中で「想像」した事の違いを

見分けることが出来ません。

 

大事なことなのでもう一度書きます。

 

脳は「実際に身に起きた悪い記憶」と「記憶から想像した事」

の違いがわかりません。

 

想像するだけであなたの脳は経験しています。

あなたが先ほど想像したことを脳は実際に起きた事だと勘違いして記憶します。

 

そうやって記憶させると何が変わるのか?

それは脳の「網様体賦活系」です。

 

脳はあなたの体の器官で最もパワフルなものです。

脳の可能性は計り知れません。

 

そして「網様体賦活系」は情報のフィルターシステムです。

 

あなたがいつも「最高の自分」の事を考えていると

「網様体賦活系」は最高のあなたを正当化する情報を意識にあげるようになります。

 

そうなるとこう言い換えることができます。

 

「あなたの考え、信念が現実を創る」

 

これから30日間

一日30秒

目を閉じて

今年目標を達成した自分はどうなっているか想像しましょう。

 

ATMに行って残高をみたときの気分はどうでしょうか?

自分の大好きな人を一緒に過ごす気分はどうですか?

ずっと行ってみたかった、憧れの地に降り立った気分はどうですか?

仕事をやめて、自分が本当にしたかった仕事を始める気分はどうですか?

 

「最高の気分」

そうじゃないですか?

 

その気持ちをしっかりと、味わって、感じて下さい。

そうすることによって「網様体賦活系」のフィルターが再構築され

今まで考えていたネガティブな考えの代わりに

「あなたならできる」

という気づきを与えてくれます。

 

最高の1日を。

ありがとうございました。

 

 

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SHO

税理士法人退社後、インターネットを使った輸入・物販ビジネスをスタート。

現在は物販スクールの講師。

500人以上のコンサル経験あり。

福岡から1万人の月収を10万円あげることが目標。

 

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