成功者が知っている時間管理における５つの秘密
お金はなくなっても、また増やすことができます。
病気になったとしても、回復することができます。
しかし時間は一度過ぎ去れば二度と戻ってきません。
時間は命そのものです。
本記事では
成功者が知っている時間管理における５つの秘密についてご紹介します。
１００億円以上の資産がある成功者７名
オンリピック選手１３名
オールAの学生２９名
起業家２３９名
からデータととったものです。
全て実践せずとも、２つか３つ実践すれば
1日に使える時間が大幅に増え、人生に大きな変化を生み出すことができるはずです。
Secret .1
「時間は最も希少で、価値のある資源と理解している」
１４４０
この数字があなたの人生を変えます。
１４４０は皆が1日に持っている分数です。
この1分の価値を理解すれば、
あなたは誰かから時間を盗まれることが無くなります。
そして時間を分で表すことで、
日々にたくさんのことができることに気が付きます。
Secret.2
「最も大切なタスクを理解している」
最も重要なタスクを知り、それを一番はじめにすることが重要です。
例えばビジネスの場合だと重要なタスクは
ビジネスの規模を大きくしてことです。
この場合1日のはじめにすることは、
ビジネスの規模を大きくするプロジェクトを考えて進めることになります。
心理学者のDan Arielyによると
人は朝が一番良いパフォーマンスを発揮できると言われています。
しかし大抵の人は最初の仕事としてEmeilをチェックしてそれに返信することからはじめます。
このような作業をはじめる前に自分の最も重要なタスクに取り組みましょう。
Secret.3
「カレンダーをTodoリストとして使わない」
４１パーセントのTodoリストは結局実行されないというデータが出ています。
Todoリストは緊急なことではありますが、重要なことではないからです。
本当に何か実現したいことがあるのであれば時間をとって
カレンダーを沿って人生を進めてみましょう。
Secret.4
「言い訳を先に潰しておく」
今週からジョギングをはじめよう。
今週からジムに行こう。
そう思いつつも、朝にはセットした目覚ましを止めてしまいます。
どうすれば自分に勝てるのか？
有効な手段としては目覚ましを部屋の角に置くことです。
そうすれば目覚ましを止めるためにベットから出なければいけません。
しかし自分の悪い心は言います。
「でもトレーニングウェアを着るのが面倒だ。明日からにしよう」
そうならないために枕元にすでにウェアとシューズを準備して起きます。
なのであらかじめ出てくるであろう言い訳に対応できるように準備することが
大切になります。
Secret.5
「必ずそれ以上にすべきことがある」
インテルの創業者にAndy Groveは
1日の仕事を終える時は疲れて家に帰る時であり、仕事が終わった時ではない
と言っています。
なぜなら仕事が終わることは絶対にないからです。
仕事は決して終わりません。必ず すべきことがあります。
まとめ
本記事では、
成功者が知っている時間管理における５つの秘密についてご紹介させていただいました。
時間をうまく管理することによって
人生のクオリティーが上がります。
ぜひ実践してみてください。
最後までご覧いただきありがとうございました。
